10月9日

 

朝

あじの甘酢漬け

ほうれんそうとレタスの胡麻和え

たくあん

ごはん

大根と小松菜の味噌汁

みかん

夜

ポークチャップ

人参とキャベツのツナ炒め

ごはん

白麹の味噌汁

ぶどう

サツマイモ大福