10月30日

 

朝

焼きサバ

梅干し

納豆

ベーコンの炒め物

ごはん

キノコのお吸い物

夜

鶏チャーシュー

花ズッキーニの天ぷら

ごはん

ミニグラタン

煮りんご

大根の味噌汁

こんにゃくゼリー