12月16日

 

朝

魚のフライ

ちくわの磯部焼

漬物

ミニトマト

キャベツのゆかり和え

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ

夜

そぼろごはん

豆腐のねばねば和え

わかめの味噌汁

ヨーグルト