12月19日

 

朝

目玉焼き

梅干し

ほうれん草のおひたし

ごはん

白菜の味噌汁

りんご

夜

豚肉の塩こうじ炒め

ほうれん草の梅あえ

ごはん

白菜の味噌汁

煮りんご