4月14日

 

朝

焼きサバ

シイタケのピザ

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

野菜入りハンバーグ

ほうれん草のゴマ和え

ごはん

わかめの味噌汁

ヨーグルト