10月5日

朝
 サンドイッチ
ゴーヤサラダ
ヨーグルト
かきたまスープ

昼
マーボー丼
みそ汁










夜
鶏ひき肉とレンコンのフワフワ揚げ
生野菜サラダ
ほうれん草と大根菜のごま和え
はやとうりの酢漬け
ごはん
豚汁