9月17日

朝

ニラ入り炒り玉子

ウインナー

ピーマンの塩コンブ炒め

納豆

ご飯

みそ汁

夜

手羽の甘辛煮

もやしと豆苗のポン酢和え

生野菜

バナナ

ご飯

みそ汁