1月13日

 

朝

焼き魚

厚揚げの卵とじ

ごはん

みそ汁

バナナ

夜

豚肉と白菜の中華炒め

ほうれん草とハムの春雨サラダ

ごはん

はんぺん入り中華スープ

みかん