1月19日

 

朝

ウインナーと卵のオイスター炒め

白菜の浅漬け

山芋と納豆の梅和え

ごはん

みそ汁

夜

白菜と豚肉のトロトロ煮

きゅうりの塩昆布漬け

ごはん

みそ汁

みかん