1月20日

 

朝

焼き魚

昆布の佃煮

サニーレタスの胡麻サラダ

納豆

ごはん

みそ汁

夜

豚肉とえのきの甘辛炒め丼

白菜サラダ

みそ汁

ヨーグルト