1月15日

 

朝

目玉焼き

ベーコン

キャベツと長芋の塩昆布和え

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

茄子と豚肉の味噌炒め

水菜ともやしの梅和え

ごはん

みそ汁

みかん