10月29日

 

朝

焼きサバ

かぼちゃと人参の煮物

ごはん

小松菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

鶏むねの甘酢ソテー

フライドポテト

ごはん

白菜と豆腐の味噌汁

りんご