10月7日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

切り干し大根の煮物

ごはん

豆腐とわかめの味噌汁

ヨーグルト

夜

茄子と豚肉の味噌炒め

タラモサラダ

ごはん

カレースープ

ナイアガラ