11月24日

 

朝

焼きサバ

梅干し

ほうれん草と海苔のあえもの

ごはん

白菜の味噌汁

煮りんご

昼

シーフードペペロンチーノ

白菜とわかめの酢の物

りんご

夜

ビビンバ丼

ほうれん草とコーンの炒め物

白菜の味噌汁

りんご