12月6日

 

朝

ブリの照り焼き

厚揚げと白菜の煮物

ごはん

大根酢の物

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

ほうれん草の生パスタ～クリームスープ風～

ツナの炊き込みご飯

モンブラン