1月17日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

厚揚げの炒め物

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

サバの味噌煮

干しエビ入り大根餅

ごはん

かぼちゃの味噌汁

バナナ