1月20日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

塩昆布

ちくわとれんこんの炒め物

ごはん

えのきの味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

鯖の西京焼き

大根の昆布和え

焼き野菜のマリネ

菜飯

カブの味噌汁

みかん