5月18日

 

朝

焼きサバ

梅干し

小松菜の炒め物

ごはん

納豆

白菜の味噌汁

昼

ざるラーメン

バナナ

夜

鮭のホイル焼き

キャベツときゅうりの昆布和え

わさびのおひたし

ごはん

レタススープ

ヨモギ大福