7月16日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

きゅうりのキューちゃん

ズッキーニとブロッコリーのチーズカレー炒め

ごはん

白菜の味噌汁

こんにゃくゼリー

夜

ねぎ塩レモンの豚肉炒め

茄子とポテト炒め

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト