12月9日

 

朝

焼きサバ

梅干し

ほうれん草とベーコンのソテー

ごはん

野菜の味噌汁

みかん

夜

鱈の酢豚

ひじきと切り干し大根の煮物

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト