朝
サバの甘酢煮
野菜サラダ
白菜の昆布漬け
ごはん
おすまし
ヨーグルト
夜
トンカツ
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
冷奴
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鮭の酒粕煮
かぼちゃの煮物
大根とゆずのサラダ
ごはん
朝
鮭の塩焼き
野菜炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
りんご
夜
白菜の中華炒め
あつあげのチーズ照り焼き
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
りんごのゴマ白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
からあげ
チキン南蛮
大根とレーズンの甘酢サラダ
ごはん
豚汁
朝
焼き鮭
こんにゃくとちくわの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚卵丼
みそ汁
朝
焼き魚
高菜
ミートボール
ごはん
みそ汁
りんご
昼
炒飯
中華スープ
みかん
夜
ハヤシライス
マカロニサラダ
バナナ
朝
ツナサラダサンドイッチ
ハムチーズ卵トーストサンドイッチ
ブロッコリーとしめじのポン酢和え
野菜スープ
ヨーグルト
昼
親子厚揚げ丼
豚汁
もやしのサラダ
夜
ポテトコロッケ
かぼちゃコロッケ
マカロニサラダ
ごはん
キムチスープ
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりと長芋の和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
カレーライス
野菜サラダ
朝
明太イワシ焼き
紫キャベツのサラダ
きゅうりの味噌がけ
ごはん
みそ汁
りんご
夜
ロール白菜
豆苗とキャベツの胡麻サラダ
ごはん
みそ汁
夜
鮭のバジル焼き
グリーンサラダ
白菜の和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
朝
焼きサバ
高菜
厚揚げのねぎソース
ごはん
みそ汁
みかん
朝
スクランブルエッグ
ウインナー
もやしサラダ
ごはん
みそ汁
デザートチーズ
夜
青椒肉絲
レタスサラダ
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
高菜
大根の梅サラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
あんかけうどん
ちくわとこんにゃくの煮物
夜
カレーライス
白菜サラダ
朝
スクランブルエッグ
ミートボール
コッペパン
みそ汁
ヨーグルト
昼
すき焼き風丼
大根の漬物
みそ汁
夜
コンソメピラフ
キムチチゲ
切り干し大根の煮物
朝
目玉焼き
ウインナー
りんごの白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜～誕生日メニュー～
鶏のニンニク唐揚げ
白菜のコールスローサラダ
ごはん
ニンニクスープ
朝
焼き魚
塩こんぶ
山芋のサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
クリームシチュー
大根と厚揚げの煮物
ごはん
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりの塩昆布和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ハヤシライス
朝
野菜入り炒り卵
きんぴらごぼう
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏飯
朝
焼き鮭
じゃがいものカレー炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
すんきそば
みかん
朝
コッペパン
スクランブルエッグ
ハムチーズ
ミートボール
みそ汁
ヨーグルト
昼
肉うどん
マカロニサラダ
朝
焼き鮭
ほうれんそうの胡麻和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
酢豚
もやしときゅうりの中華サラダ
さつま芋サラダ
ごはん
朝
目玉焼き
ウインナー
じゃがいもの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ハンバーグ
たけのこの煮物
ごはん
みそ汁
りんご
朝
目玉焼き
ウインナー
レンコンとこんにゃくの煮物
ごはん
みそ汁
りんご
夜
鶏の揚げ焼き 甘酢胡麻ソース
りんごとキャベツのサラダ
ごはん
みそ汁
