朝
焼きサバ
昆布の佃煮
きゅうりとベーコンの炒め物
ごはん
みそ汁
納豆
昼
クリームシチューパスタ
生姜スープ
夜
カレーチャーハン
卵スープ
朝
フレンチトーストサンド
ウインナーのオープンサンド
ミートボール
ミルクスープ
ヨーグルト
夜
肉じゃが
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏肉とレンコンのお酢煮
梅サラダ
ごはん
みそ汁
バナナ
朝
鮭フライ
白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
チキンカツ
なすとごぼうの煮物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの味噌がけ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚肉と根菜の煮物
茄子の照り焼き
ごはん
みそ汁
バナナ
朝
焼きサバ
茄子の浅漬け
かぼちゃと筍の煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ハンバーグ
ポテトチップス～のりしお～
ごはん
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
かぼちゃの煮物
きゅうりの漬物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
酢豚
茄子の揚げびたし
ごはん
みそ汁
朝
さんまの蒲焼
ペンネナポリタン
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
あんかけチャーハン
野菜スープ
りんご
夜
エビチリ
わかめスープ
蒸し牡蠣
ごはん
チョコ春巻き
みかん
朝
スパニッシュオムレツ
ウインナー
パスタサラダ
コッペパン
みそ汁
ヨーグルト
昼
ヤキソバ
おむすり
大学芋
バナナ
照り焼きチキン
切り干し大根
ごはん
味噌汁
みかん
朝
焼きサバ
厚揚げのそぼろあんかけ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
ねぎ塩豚丼
春雨スープ
夜
カレーライス
かぼちゃサラダ
バナナ
朝
目玉焼き
ウインナー
とろろの海苔巻き
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
スコッチエッグ
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
三角厚揚げの照り焼き
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
朝
目玉焼き
ベーコン
ウインナーとえのきの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏むねのからあげ
柿の白和え
ごはん
みそ汁
朝
スクランブルエッグ
ウインナー
梅干し
茄子とピーマンの味噌炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
タコライス
アンサーター
ぶりのあら汁
朝
焼き鮭
梅干し
玉ねぎとベーコンの炒め物
ごはん
みそ汁
納豆
昼
カレーピラフ
卵スープ
朝
コッペパン
野菜入りスクランブルエッグ
ミートボール
卵スープ
こんにゃくゼリー
昼
きつねうどん
野菜サラダ
夜
肉じゃが
ひじきの煮物
きなこおにぎり
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
きのこの大根おろし和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
デミグラスハンバーグ
コールスローサラダ
ごはん
みそ汁
りんご
朝
目玉焼き
ウインナー
筍の煮物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
昼
オムそば
こんにゃくの煮物
夜
ハンバーグ
コールスローサラダ
ごはん
みそ汁
朝
ブリの照り焼き
奈良漬
筍の煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
甘タレチキン
マスカットドレッシングの野菜サラダ
ごはん
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ブロッコリー
ベーコン
柿の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
茄子と豚肉の生姜焼き
チョレギサラダ
ごはん
豚汁
朝
イワシ明太
野菜サラダ
だし巻き卵
ごはん
かきたま汁
こんにゃくゼリー
昼
BBQ
夜
カレイの煮つけ
漬物盛り合わせ
ごはん
豚汁
