2022年6月29日水曜日

6月29日

 

焼きサバ

筍の煮物

ごはん

みそ汁

バナナ








6月28日

 

スクランブルエッグ

ウインナー

白菜の塩昆布和え

納豆

ごはん

みそ汁






五目焼きそば

わかめスープ


6月27日

 

焼き鮭

レタスの卵サラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

2022年6月26日日曜日

6月26日

 

卵サラダ

ウインナー

アスパラのツナ和え

トマト

コッペパン

野菜スープ

プリン







流しそうめん















ミニトンカツ

メンチカツ

キャベツの千切り

キノコソテー

ごはん

卵わかめスープ

甘夏


2022年6月25日土曜日

6月25日

 

焼きサバ~大根おろしぞえ~

もやしときゅうりの和え物

トマト

ごはん

みそ汁








麻婆丼

大根と水菜のサラダ

みそ汁












レバニラ炒め

野菜のおひたし

ごはん

ベーコンのスープ

ヨーグルト


2022年6月24日金曜日

6月24日

 

ツナ卵サンドウィッチ

ウインナー

野菜スープ

ヨーグルト









冷やし中華

おにぎり













ヒレカツ

千切りキャベツ

みそきゅうり

白菜のおかか和え

ごはん

みそ汁

ハーブカン


2022年6月23日木曜日

6月23日

 

焼き魚

大根とちくわの煮物

小松菜のおひたし

ごはん

みそ汁






他人丼

すまし汁












つくねあんかけ

野菜のゆかり和え

トマト

ごはん

みそ汁




2022年6月22日水曜日

6月22日

 

シュウマイ

水菜サラダ

もやしのナムル

ごはん

みそ汁

バナナ







酢鶏

水菜と大根のサラダ

大根菜飯

みそ汁

ヨーグルト


6月21日

 

スクランブルエッグ

ウインナー

きゅうりのサラダ

柴漬け

梅干し

ごはん

みそ汁






豚肉のレモン炒め

アスパラのおひたし

ごはん

みそ汁

バナナ


2022年6月20日月曜日

6月20日

 

いわしの南蛮漬け

大根とキャベツの梅昆布煮

フキの煮物

浅漬け

ごはん

みそ汁

こんにゃくゼリー






たらのおかき揚げ

ピーナッツがけシーザーサラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


6月19日

 

卵サンドウィッチ

ツナ野菜サンドウィッチ

きのこのバター醤油炒め

わかめスープ

甘夏






ねばねば丼

長芋ときゅうりの明太子和え

みそ汁








ハヤシチャーハン

生野菜サラダ

まいたけのお吸い物

ヨーグルト




6月18日

 朝

目玉焼き

ウインナー

キャベツともやしのナムル

ごはん

みそ汁

バナナ


ふわふわ豚つくね
わかめと白菜の中華サラダ
ごはん
みそ汁
ゼリー


6月17日

 

焼き魚

茄子の煮びたし

なめたけ

ごはん

みそ汁







天津飯

中華スープ

生野菜サラダ

ヨーグルト


2022年6月16日木曜日

6月16日

 

目玉焼き

ウインナー

煮干し

昆布の佃煮

フキの煮物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト







チキン南蛮

トマトときゅうりのねぎかつお和え

ごはん

みそ汁

バナナ


2022年6月15日水曜日

6月15日

 朝

焼き魚
玉ねぎとベーコンのバター炒め
トマト
タケノコの煮物
ご飯
みそ汁
ヨーグルト

梅しそチーズチキンカツ
生野菜サラダ
きんぴらごぼう
フキの煮物
ご飯
みそ汁
みかん


2022年6月14日火曜日

6月14日

 

納豆オムレツ

ごまサラスパサラダ

浅漬け

ごはん

みそ汁







あじの野菜あんかけ

白菜の浅漬けとらっきょう

トマトのイタリアンサラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


6月13日

 

あじの甘酢煮

水菜とトマト

白菜のサラダ

ごはん

みそ汁

バナナ








手羽元のお酢煮

キャベツとトマト

サラスパサラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


2022年6月12日日曜日

6月12日

 

卵ペースト

ウインナー

トマト

レタス

カスタード

食パン

みそ汁

甘夏





甘辛卵丼

白菜と春雨のスープ

浅漬けと醪粕漬け










ポークソテー~ニラソース~

長芋とエリンギの卵黄ソースがけ

ごはん

みそ汁

フルーツゼリー



2022年6月11日土曜日

6月11日

 

焼き鮭

きゅうりの胡麻和え

小松菜ともやしとツナのサラダ

ごはん

みそ汁

バナナ





焼きそば

味噌スープ














豚丼

白菜サラダ

みそ汁

ヨーグルト


2022年6月10日金曜日

6月10日

 

スクランブルエッグ

ウインナー

こんにゃくとタケノコの煮物

柴漬け

ごはん

みそ汁



夜~誕生日メニュー~

シーフードチーズカレー

ポテトサラダ

フルーツポンチ


2022年6月9日木曜日

6月9日

 

ぶり大根

ニラともやしの和え物

ごはん

みそ汁

フルーツヨーグルト

6月8日

 

ソーセージの卵炒め

キャベツ

トマト

柴漬け

ごはん

みそ汁

甘夏







鶏肉となすのポン酢炒め

きゅうりともやしのピリ辛和え

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


2022年6月7日火曜日

6月7日

 

鮭のバジル焼き

レタス

野沢菜

油揚げ焼き

ごはん

卵スープ





八宝丼

みそ汁

カルピスゼリー