朝
いわしの明太子焼き
厚揚げとなすの煮物
昆布の佃煮
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
和風ハンバーグ
大根ときゅうりの胡麻サラダ
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
梅干し
ベーコンと玉ねぎの炒め物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
ジャガイモのコロッケ
千切りキャベツ
水菜のサラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
アメリカンドッグ
ウインナー
山芋とこんにゃくの煮物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
あんかけ炒飯
みそ汁
朝
焼きサバ
高菜
ジャガイモとウインナーのカレー炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
ミートソーススパゲティ
夜
中華丼
トマトとニラの豚汁
朝
目玉焼き
ウインナー
昆布の佃煮
ほうれん草ともやしの炒め物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
朝
鮭のバジル焼き
きゅうりとわかめの酢の物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
炒飯
卵スープ
朝
サバの甘酢漬け
ほうれんそうの胡麻和え
ちくきゅう
厚揚げの胡麻揚げ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
酢豚
紅しょうがの天ぷら
ふきのとうの天ぷら
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ほうれん草の胡麻和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜カレー
せりと水菜の和風サラダ
夜
鶏むね肉の胡椒焼き
ちくわの挽き肉詰め
千切りキャベツ
うどん汁
ごはん
美生柑
朝
目玉焼き
ウインナー
長芋としめじの梅和え
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
豚肉となすの味噌炒め
もやしと人参の酢の物
ごはん
みそ汁
朝
ぶりのみりん干し～尾鷲の加藤さんより～
アジの甘酢漬け
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
三色丼
みそ汁
夜
雲白肉
大根サラダ
ごはん
みそ汁
朝
コッペパン
スクランブルエッグ
サラダ
ベーコン巻きウインナー・ハム
ミートボール
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
卵巾着
五目巾着
はんぺんフライ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
茄子の煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜～BDメニュー～
クリームコロッケ
エビフライ（タルタルソース付き）
ポテトサラダ
アスパラとブロッコリーのにんにく炒め
ごはん
豚汁
きなこ揚げパン
朝
焼き鮭
ピーマンの味噌和え
長芋の海苔巻き揚げ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏からの生姜照り焼き
たけのこの煮物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
こんにゃくの煮物
梅干し
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
尾鷲の加藤さんより
サンマのみりん干し
厚焼き玉子
野菜サラダ
ごはん
みそ汁
甘夏
朝
焼きサバ
茄子のお漬物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
油淋鶏
水菜の白和え
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
サラダ
厚揚げと小松菜の煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
山ちゃんカレー～カツ乗せ～
朝
焼きサンマ
きゅうりのもやしの和え物
なめたけ
ごはん
みそ汁
昼
フーチバージューシー
わかめうどん
朝
スクランブルエッグ
サラダ
ミートボール
コッペパン
みそ汁
ヨーグルト
昼
炊き込みピラフ
豆腐卵スープ
厚揚げの煮物
オレンジサラダ
夜
豚肉モヤシ炒め
磯部チーズ揚げ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりの和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
あんかけカツ丼
しいための炒め物
みそ汁
朝
焼きサバ
磯部揚げ
ごはん
みそ汁
バナナ
夜
鶏むね肉の炒め物
みそこんにゃく
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりとえのきの和え物
ちくわの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
スコッチエッグ
キャベツの千切り
大根ときゅうりのサラダ
ごはん
みそ汁
朝
焼きサバ
味玉
ベーコンと玉ねぎの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏のから揚げ
キャベツサラダ
フライドポテト
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
塩昆布
豆腐の和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
きのこの炊き込みご飯
生姜炒め
きゅうり
みそ汁
