朝
焼きサンマ
梅干し
小松菜の煮浸し
ごはん
みそ汁
納豆
朝
酢豚
新玉ねぎサラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
キャベツの炒め物
こんにゃくゼリー
ごはん
みそ汁
夜
とりそぼろごはん
みそ汁
はんぺん焼き
人参の炒め物
バナナ
朝
焼き鮭
水菜
じゃがいもの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
肉じゃが
もやしとちくわの和え物
ごはん
みそ汁
朝
コッペパン
ポテトサラダ
ハム ウインナー
スクランブルエッグ
ミートボール
ミルクスープ
ヨーグルト
昼
うどん
大根の煮物
夜
角煮丼
野菜サラダ
みそ汁
朝
サバの甘酢漬け
水菜のツナサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
卵炒飯
中華スープ
野菜サラダ
朝
目玉焼き
ウインナー
人参の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
焼肉丼
すまし汁
夜
梅の炊き込みご飯
照り焼きチキン
あんかけかぼちゃの挽き肉詰め
みそ汁
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
厚揚げのはさみチーズ焼き
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
さつまいもグラタン
ごはん
みそ汁
夜
ハンバーグ
ポテトフライ
切り干し大根の煮物
ごはん
ミニ味噌ラーメン
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
キャベツのサラダ
ちくわとたけのこの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
朝
焼き鮭
ほうれん草とソーセージのバター炒め
れんこんとたけのこの照り焼き
ごはん
みそ汁
昼（ふるさと食堂にて）
かきあげ
えのきのてんぷら
ちくわのてんぷら
うどん
赤飯
白菜漬け
たくあん
りんご
みかん
夜
豚肉となすの味噌炒め
ゆでたまごのサラダ
ごはん
生姜とレンコンのスープ
朝
食パン
スクランブルエッグ
ベーコン ウインナー
野菜サラダ
ミートボール
わかめスープ
ヨーグルト
昼
焼きそば
マカロニサラダ
卵スープ
夜
ぶりのガーリックソテー
厚揚げの味噌のせ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ちくわともやしの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏肉の炒め物
こじゃがの煮っころがし
スパゲッティサラダ
ごはん
みそ汁
朝
ブリの塩焼
カツオ昆布
梅干し
ほうれんそうともやしの和え物
納豆
ごはん
みそ汁
夜
サバの味噌煮
アスパラと豚こまのバタポン
野沢菜
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
厚揚げの味噌がけ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
肉じゃが
ちくわのてんぷら
ごはん
みそ汁
朝
オムレツ
ウインナー
野菜の煮物
きんぴら
ごはん
みそ汁
夜
味噌カツ
茶碗蒸し
ごはん
みそ汁
みかん
朝
鮭のハーブ焼き
あんかけ厚揚げ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
からあげ
野菜の煮物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ジャガイモの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
カレーライス
だし巻き卵
高菜
朝
ぶりの塩焼
昆布の佃煮
梅干し
レンコンのサラダ
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
昼
きのこあんかけうどん
稲荷ずし
大根の柚子漬け
夜
スコッチエッグ
春雨サラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ほうれん草の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚しゃぶ
五目きんぴら
野沢菜の天ぷら
ごはん
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
魚肉ソーセージの野菜炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
酢豚
れんこんのきんぴら
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ごぼうの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
三色丼
豆腐のりんごサラダ
みそ汁
朝
焼き鮭
水菜ともやしの梅サラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏むね肉のねぎソース
ちくわのチーズ揚げ
ごはん
みそ汁
