朝
焼き鮭
なめたけおろし
ズッキーニの油みそ
玉こん煮
冷奴
ごはん
みそ汁
夜
高野豆腐の卵とじ
ほうれん草とえのきのおひたし
太郎さんのとうもろこし
ごはん
二日目の恩恵スープ（カレースープ）
ヨーグルト
昼
厚揚げとニラの肉甘かけ丼
生野菜サラダ
夜
カレーライス
春雨中華サラダ
グレープフルーツ
朝
焼きシシャモ
納豆和え
味噌マヨきゅうり
ごはん
みそ汁
昼
そうめん
たまねぎのサバ和え
おかひじきのからし和え
夜
ピーマンとコーンの肉詰め
ほうれん草と人参とえのきのおひたし
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
朝
ゆでたまごの野菜あんかけ
ピーマンのじゃこ炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
おろしパスタ
ブロッコリーサラダ
夜
ガーリックチャーハン
レタスサラダ
シンデレラのスープ（かぼちゃスープ）
朝
野菜卵炒め
かぼちゃサラダ
ごはん
みそ汁
オレンジ
昼
ひやしかき揚げおろしうどん
朝
焼き鮭
なめ茸おろし
ブロッコリーのサラダ
納豆
ごはん
みそ汁
夜
ハンバーグのクリーム煮
レモンサラダ
ごはん
朝
焼き魚
なめ茸おろし
ほうれん草のお浸し
カボチャの甘煮
チェリー
ご飯
キノコ汁
クリームシチュー
インゲンのごま和え
フルーチェ
ご飯
朝
赤魚の焼き魚
なめたけおろし
ほうれん草とわかめの和え物
ごはん
みそ汁
オレンジ
昼
冷やし中華
夜
山ちゃんカレー
焼き＆生野菜
朝
炒り豆腐
花野菜サラダ
ほうれん草のおひたし
ごはん
みそ汁
夜
サバの甘酢あんかけ
ほうれん草のピーナッツ和え
ごはん
北相木けんちん汁
ヨーグルト
朝
焼き魚
なめ茸おろし
ほうれん草とわかめのゆかり和え」
レンコンキンピラ
ご飯
みそ汁
朝
焼き魚
なめ茸おろし
グリーンサラダ
キュウリの漬物
ご飯
もやしのみそ汁
ハッシュドパスタでかくれんぼ
レタスのツナサラダ
コロコロチャーハン
がかくれんぼ(^^♪
朝
いろどり野菜の卵とじ
大葉みそのせ冷奴
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ハッシュドポーク
マカロニサラダ
ごはん
バナナ
朝
アジのしょうゆ焼き
なめたけおろし
こんにゃくサラダ
納豆
ごはん
みそ汁
夜
カレー丼
ごぼうのサラダ
きゅうりのみそ付き
朝
サンドウィッチ
ミートボール
わかめスープ
ヨーグルト
昼
ナポリタン
夜
カレーライス
春雨サラダ
ヨーグルト
朝
目玉焼き
なめ茸和え
カボチャの甘煮
ご飯
みそ汁
昼
中華丼
野菜スープ
夜
カジキのホイル焼き
ツナサラダ
ヨーグルト
ご飯
かきたま汁
朝
鉄火味噌
つぼ漬け和え
鶏レバ味噌漬け
ご飯
のっぺい汁
夜
ポテトハンバーグ
レタスのシーザーサラダ
甘夏
ご飯
みそ汁
朝
鮭のマヨネーズ焼き
初物ズッキーニののり和え
こんにゃくの土佐煮
ごはん
吉野汁
夜
他人丼
みそ汁
ヨーグルト
朝
野菜炒め
切り干し大根の煮物
冷奴
こふき芋
菜飯
みそ汁
天の川オムライス
キュウリの漬物
ラタトゥイユ
朝
塩焼サバ
なめたけおろし
にこじ
レタスサラダ
ごはん
みそ汁
夜
クリームシチュー
朝
焼き魚
野菜のおひたし
トマト
海苔の佃煮
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
夜
麻婆ズッキービーンズ
カラフルサラダ
ごぼうの炒り煮
ごはん
すまし汁
