さんりゅーのごはん日記
2013年6月17日月曜日
6月17日(月)朝食
・ししゃも
・ピーマンとしめじの炒め物
・小松菜のナルム
・フルーツ
・ごはん
・みそ汁
アジやサバよりも、よく噛まないといけないですが、
ししゃもは頭からそのまま食べられるので子どもたちに好評です。
無意識にあごが鍛えられるメニューですね。
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