4月３０日

朝
・バジルウインナー入り野菜炒め
・目玉焼き
・バナナ
・ごはん
・みそ汁





夜
・とんかつ
・ほうれん草
・キュウリと春雨のサラダ
・ヨーグルト
・ごはん
・みそ汁