12月15日

朝

高野豆腐の卵とじ

キャベツの塩コンブあえ

ヨーグルト

ごはん

みそ汁

昼

ビビンバ丼

キムチ

みそ汁

 夜
ハンバーグ
生野菜サラダ
リンゴ
ごはん
みそ汁