5月24日

朝
 野菜入り卵焼き
レンコンとしめじの炒め物
納豆
ご飯
みそ汁

夜
鶏ササミとはんぺんのフワフワ揚げ
ブロッコリーのおかか和え
ヨーグルト
ご飯
みそ汁