3月13日

 

朝

野沢菜のおにぎり

エリンギのナポリタン風炒め

みそ汁

ヨーグルト

昼

肉豆腐丼

スパゲッティサラダ

キノコのお吸い物

バナナ

夜

豚肉ともやしのオムレツ

生野菜サラダ

白菜とごまポンの納豆和え

ごはん

みそ汁