8月30日

 

朝

焼き鮭

ブロッコリー

きゅうりとトマトの酢の物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

肉団子の甘酢あん

きゅうりのしょうゆ炒め

ごはん

みそ汁

スイカ