2022年10月4日火曜日

10月4日

 

朝

焼きサバ～味噌だれがけ～

かぼちゃの煮物

ごはん

みそ汁

柿








夜

野菜炒め

豆腐サラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


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