11月25日

 

朝

サバの甘酢煮

厚揚げの味噌和え

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

高野豆腐の卵とじ

あじ

刺身こんにゃく

山芋のカツオ和え

ごはん

みそ汁