朝
オムレツ
ウインナー
ブロッコリー
白和え
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
鶏のから揚げ
野菜サラダ
ちくわのチーズ揚げ
ごはん
けんちん汁
スイカ
夜
トンカツ
野菜サラダ
タケノコの煮物
白菜の味噌汁
バナナ
朝
焼き鮭
梅干し
ほうれん草のおひたし
ごはん
豆腐の味噌汁
こんにゃくゼリー
夜
サバの味噌煮
白菜とトマトのにんにく風味
ごはん
ワンタンスープ
朝
目玉焼き
ウインナー
野沢菜のシラス炒め
納豆
ごはん
豆腐の味噌汁
昼
三色丼
野菜スープ
野菜サラダ
夜
鶏天
野菜サラダ
ごはん
みそ汁
朝
サバの味噌焼き
野菜サラダ
だし巻き卵
野沢菜
ごはん
ねぎのお吸い物
実生ゴールド
昼
明太子ミルクスープスパゲッティ
夜
ミルフィーユカツ
ポテトグラタン
ごはん
もやしの味噌汁
