朝
目玉焼き
ウインナー
ちくわとこんにゃくの煮物
ごはん
野菜たっぷりみそ汁
ヨーグルト
昼
野菜親子丼
春雨梅サラダ
もやしの味噌汁
夜
豚肉の油淋鶏風
マカロニサラダ
ごはん
わかめの味噌汁
朝
鯖の甘酢漬け
白菜とりんごの浅漬け
ごはん
坦々スープ
ヨーグルト
夜
麻婆豆腐
茄子の味噌チーズ焼き
ごはん
白菜の味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げ焼き
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
鯖の味噌煮
野菜サラダ
ごはん
餃子スープ
バナナ
朝
焼きサバ
柴漬け 昆布の佃煮
アスパラベーコン
ごはん
ブロッコリーのスープ
ヨーグルト
プルーン
夜
鶏のガリバタ照り焼き
トマトソースのココット
ごはん
きのこの味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ブロッコリーの和え物
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
豚肉の梅肉蒸し
栗のクリームペンネ
ごはん
白菜の味噌汁
プリン
