10月4日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ちくわとこんにゃくの煮物

ごはん

野菜たっぷりみそ汁

ヨーグルト

昼

野菜親子丼

春雨梅サラダ

もやしの味噌汁

夜

豚肉の油淋鶏風

マカロニサラダ

ごはん

わかめの味噌汁

プリン