2019年1月22日火曜日

1月20日

朝
焼き魚
こんにゃくの煮物
納豆
ごはん
みそ汁






夜
とりつくね
ブロッコリーサラダ
生野菜
ヨーグルト
ごはん
みそ汁




投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)