7月16日

朝

炒り豆腐

花野菜サラダ

ほうれん草のおひたし

ごはん

みそ汁

夜

サバの甘酢あんかけ

ほうれん草のピーナッツ和え

ごはん

北相木けんちん汁

ヨーグルト