6月22日

 

朝

焼き鮭

ねぎ塩トマト

ロメインレタスとベーコンの炒め物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

豚肉となすの味噌炒め

小松菜のポン酢和え

たくあん

ごはん

かきたま汁

みかん