2023年10月20日金曜日

10月18日

 

朝

焼き鮭

昆布の佃煮

三角厚揚げの照り焼き

ごはん

みそ汁

ヨーグルト






夜

焼肉

焼き野菜

レンコンの煮物

ごはん

みそ汁



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