4月22日

 

朝

焼きサバ

昆布の佃煮

水菜の梅サラダ

ごはん

小松菜とちくわのみそ汁

ヨーグルト

夜

回鍋肉

春雨サラダ

ごはん

しいたけと水菜のお澄まし

いちご

ブラックベリーとカスタードのパイ