5月20日

 

朝

鯖の甘酢漬け

ちくわと人参の煮物

ごはん

たまねぎの味噌汁

ヨーグルト

夜

豚キムチーズ

ポテトサラダ

ごはん

レタスと油揚げの味噌汁

バナナ