9月10日

 

朝

焼き鮭

梅干し

ピーマンの塩昆布炒め

ごはん

みそ汁

フルーツヨーグルト

夜

麻婆豆腐

レタスときゅうりのハムサラダ

ごはん

春雨ときゃべつのショウガスープ

プリン