9月27日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ナスとズッキーニとピーマンのみそいため

ごはん

豆腐汁

ヨーグルト

夜

キャベツと豚肉のカレー炒め

ニラの悪魔風ツボ漬け

ごはん

みそ汁

スイカ