10月16日

 朝

目玉焼き

厚焼きベーコン

小松菜と豚肉の塩蒸し

バナナ

ご飯

海苔佃煮のスープ

昼

ほうれん草とウインナーの和風スープパスタ

ご飯（お好みで）

夜

から揚げ丼

マカロニサラダ

半熟卵

山ぶどう

ブドウ

みそ汁