7月15日

 

朝

焼き魚

ズッキーニのソテー

梅干し

ごはん

みそ汁

バナナ

昼

中華風親子丼

洋風豚汁

夜

鶏のから揚げ

キャベツサラダ

マカロニサラダ

ズッキーニのポン酢和え

ごはん

みそ汁

ヨーグルト