7月8日

 

朝

ゆで卵

ウインナー

人参の煮物

茄子ときゅうりの漬物

ごはん

みそ汁

夜

鱈のにんにく紫蘇ソースソテー

トマトと玉ねぎのマリネ

ごはん

みそ汁

バナナ