9月29日

 

朝

焼きサバ

梅干し

ブロッコリーとベーコンの炒め

ごはん

きのこの味噌汁

納豆

昼

クリームシチュー

栗ご飯

かぼちゃサラダ

夜

卵丼

野菜サラダ　特製ジェノベーゼソース

白菜と舞茸のお吸い物