7月11日

 

朝

焼き鮭

レタスサラダ

もやしとトマトの和え物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

スコッチエッグ

茄子の煮物

ごはん

みそ汁

バナナ

フルーツパンケーキ